Chantal Martel
Être au meilleur de soi-même simplement
10 Étapes anti-âge simples et efficaces
10 étapes anti-âge simples et efficaces Comment prendre soin de sa peau. Améliorer notre bien-être intérieur, notre confiance en soi, notre quotidien et se réaliser pleinement améliore grandement l’état de notre peau,notre vitalité, nos cheveux et notre mieux-être...
7 astuces pour augmenter l’énergie lors de la fatigue saisonnière
Comment contrer la fatigue saisonnière? 7 astuces pour augmenter l’énergie lors de la fatigue saisonnière Vous êtes sensible au changement de saison ? La fatigue se pointe avec la diminution de la lumière? Fatigue Baisse de moral Déprime Tristesse Irritabilité Perte...
5 méthodes pour augmenter sa confiance en soi
Comment augmenter sa confiance en soi ? Dans un monde idéal, notre confiance en soi serait toujours à son plus haut niveau. Nous avancerions toujours avec confiance dans les situations et les défis de tous les jours. Par contre dans notre vie au quotidien des...
Comment faire un automassage antirides et anti-âge?
Automassage antirides et anti-âge Pourquoi faire l’automassage antirides et anti-âge? On sent tous un jour le besoin de redonner un coup de jeunesse à notre peau et notre visage. On prend conscience que notre teint aurait besoin d’un coup d’éclat. Les rides et les...
Comment faire une huile de massage maison et ses bienfaits
Huile de massage maison pour un moment de détente! Comment faire une huile à massage relaxante et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Rappelez-vous ce sentiment d'apaisement que vous aviez ressenti lors d'un touché qui vous a fait vivre un moment d'apaisement...
Comment prendre soin de ses cheveux secs
. Cheveux électriques? Cheveux secs? Cheveux ternes? Voici quelques astuces pour des cheveux plus sains. Le froid, le vent,le chauffage,le soleil,la polution peuvent malmener les cheveux comme notre peau. Il est important de les chouchouter,les nourrir pour les...
Comment avoir une peau éclatante!
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